2007年01月17日

火が少ないと書いて…

イキナリ…
久しぶりの…
恥ずかしながら…

『料理ばなし−炒め物篇』

(けっして“店”がヒマだからという訳では…)

“火”が“少ない”と書いて『炒(める)』
火力を少なく“弱火”という意味ではなく
“火”にあたっている“(時間を)少なく”ということ(だと思う…)
つまりは“強火”でサッと!
『強火は焦げる』というのはフライパンをジッとさせている為
炒めてる間は“慌ただしく”
二の腕ダイエットのつもりで♪

フライパンは“中華鍋(鉄製)”
鉄分補給になります
特に貧血の方におススメです

“油”の話
十分フライパンを熱してから入れましょう
基本は“ラード”使用
トマト系はなんでも“オリーブオイル”がグッ♪

お手軽調味料の話
※“コンソメ顆粒”
バターを入れ
溶けだすバターの中にコンソメ顆粒を入れ一緒に溶かす
満遍なく混ざり易くなります
※ガーリック顆粒
味の素感覚でパラパラと…
分量はお好みでドゾ♪

この※2つ
コクと香りが良くなります

アッ!お客さんなのでこの辺で
posted by シスト at 13:20| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
こんにちは〜。

おお!久々にプロらしい記事…(笑

ボクは、シストさんのとこの…あれが好き。
って書くと身元がバレそうなので書きませんがw
「あれ」が好きなんです(笑

普段は”筋肉フェチ””腹筋マニア”のマスターのブログですが(爆
こういう記事も(たまに)楽しみにしております。
Posted by zep at 2007年01月18日 09:03
Zepさん乙♪
「あれ」?なんだろ?それによって正体が判明する「あれ」…なんだろ?
ということで数々のヒントにもかかわらず未だにピンときてません!申し訳ない!
アッ!決してフェチやマニアではありませんからぁ〜
Posted by シスト at 2007年01月18日 09:53
いや〜さすがシスト様と言った所でしょうか☆
料理には無縁の私…どんな物でも炒めたら焦がしてしまう(゜ロ゜)
Posted by AMAYI at 2007年01月18日 16:49
AMAYI君乙♪
さすがも何も一応お仕事ですからぁ〜
Posted by シスト at 2007年01月18日 17:15
ふむふむφ(..)
お勉強になりました〜
お腹空いてきちゃった、笑
Posted by 菜乃 at 2007年01月18日 19:25
菜乃さん乙♪
お役にたてて嬉しいです
ネタばらしって感じもするのですが…
Posted by シスト at 2007年01月18日 19:35
やっぱあれだな!!
そうそうあれあれ!!
忘れられない「毒」(^0^)
メニューにはのっていない二人だけのヒ・ミ・ツ♪
Posted by レイ at 2007年01月18日 22:07
レイさん乙♪
ヒ・ミ・ツってちゃんとメニューにのってますからぁ〜ただちょっと味付けがね…
Posted by シスト at 2007年01月18日 22:31
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://meblog.jp/tb/54461

この記事へのトラックバック